Football - Speed & Agility

Фитност те побољшава. Изгледа да сте ви овде да бисте постали бољи у фудбалу.

Било да сте примач, бек или линијски играч - брзина је најважнија. Ова апликација укључује најнапредније фудбалске вежбе брзине и агилности које користе професионални и студентски фудбалери.

Развијте мишиће да бисте постали покретљивији, убрзајте на отвореном пољу и побољшајте погон ногу.

Врсте вежби и вежби које ћете користити у овом програму радиће на вашем:

- Агилност

- Брзина

- Експлозивност

- Моћ

- Рад ногу

- Брзина

- Бочна брзина

- Способност скакања

Такође укључите - Повећајте своје:

- 40 Иард Дасх Тиме

- Време шатла

Врхунски професионални фудбалери користе ове вежбе да се припреме за комбинат како би стекли предност и подигли своју игру на следећи ниво. Фудбал постаје много лакши када можете трчати брже и бржи сте од свог противника.

Поред недељних тренинга, испробајте Фитивити БЕАТС! Беатс је веома занимљиво искуство вежбања које комбинује миксеве ДЈ-ева и супер мотивишућих тренера како би вас прогурали кроз вежбе.

• Аудио навођење вашег личног дигиталног тренера

• Прилагођене вежбе осмишљене за вас сваке недеље.

• За сваки тренинг добијате ХД видео снимке са упутствима за преглед и учење техника тренинга.

• Стримујте вежбе на мрежи или вежбајте ван мреже.

Политика приватности и услови коришћења: хттпс://ввв.лоиал.апп/приваци-полици